好词典
carbohydrates
UK //ˌkɑː.bəʊˈhaɪ.dreɪts//US //ˌkɑːr.boʊˈhaɪ.dreɪts//
词源
源自法语 'hydrate de carbone'（碳的水合物），后由德语 'Kohlenhydrate' 演变而来，反映其化学结构（碳+水）。
noun
❶ 碳水化合物，是人体主要的能量来源之一，存在于糖类、淀粉和纤维中，由碳、氢、氧元素组成。
“Carbohydrates provide energy for our daily activities.”
（碳水化合物为我们的日常活动提供能量。）
“Whole grains are a good source of complex carbohydrates.”
（全谷物是复合碳水化合物的良好来源。）
同义词:carbs, saccharides, starches
常见短语
complex carbohydrates — 复合碳水化合物，指消化较慢的多糖类食物，如全谷物和蔬菜，能提供持续能量。
“Brown rice is a healthy choice because it contains complex carbohydrates.”
（糙米是健康的选择，因为它含有复合碳水化合物。）
low-carb diet — 低碳水化合物饮食，指减少碳水化合物摄入的饮食方式，常用于减肥或控制血糖。
“Many people follow a low-carb diet to lose weight quickly.”
（许多人采用低碳水化合物饮食来快速减肥。）