好词典
cathartic
UK //kəˈθɑːtɪk//US //kəˈθɑːrtɪk//
词源
源自希腊语 kathartikos（净化的），来自 katharos（纯净的）。17世纪通过拉丁语 catharticus 进入英语。
adjective
❶ 指能帮助释放强烈情绪或紧张感的事物，通常让人感到轻松或解脱。常用于描述艺术、经历或情感表达的效果。
“Writing in her journal was a cathartic experience after the breakup.”
（分手后在日记中写作是一种宣泄情绪的经历。）
“The movie's ending was so cathartic that many audience members cried.”
（电影的结局极具宣泄效果，许多观众都哭了。）
同义词:therapeutic, cleansing, purging
noun
❶ 一种药物或物质，用于促进肠道排空或净化身体。在医学上指泻药类物质。
“The doctor prescribed a mild cathartic to relieve constipation.”
（医生开了一种温和的泻药来缓解便秘。）
“In ancient medicine, certain herbs were used as natural cathartics.”
（在古代医学中，某些草药被用作天然泻药。）
同义词:laxative, purgative, evacuant
常见短语
cathartic experience — 指让人情感得到释放或净化的经历，通常能带来心理上的轻松感。
“Talking about the trauma turned out to be a cathartic experience for her.”
（谈论创伤对她来说最终成了一种宣泄经历。）
cathartic release — 形容情绪或压力通过某种方式得到突然而强烈的释放过程。
“The protest provided a cathartic release for the community's pent-up frustrations.”
（这次抗议活动为社区积压的挫败感提供了宣泄释放。）