好词典
cbt
UK /siː biː tiː/US /siː biː tiː/
词源
首字母缩写词，cognitive behavioral therapy（认知行为疗法）或computer-based training（计算机辅助培训）的缩写。
noun
❶ 认知行为疗法的缩写，一种心理治疗方法，通过改变负面思维模式来改善情绪和行为问题。
“My therapist recommended CBT to help with my anxiety.”
（我的治疗师推荐用认知行为疗法来帮助缓解焦虑。）
“CBT is widely used to treat depression and phobias.”
（认知行为疗法被广泛用于治疗抑郁症和恐惧症。）
❶ 计算机辅助培训的缩写，指通过计算机软件进行的教育和技能培训。
“The company uses CBT for employee onboarding.”
（该公司使用计算机辅助培训进行员工入职培训。）
“This aviation course includes CBT modules.”
（这个航空课程包含计算机辅助培训模块。）
同义词:cognitive behavioral therapy, computer-based training
常见短语
CBT techniques — 指认知行为疗法中使用的具体方法，如思维记录或行为实验等。
“The psychologist taught me some basic CBT techniques.”
（心理医生教我一些基本的认知行为疗法技巧。）
CBT program — 指结构化的认知行为治疗课程，通常包括多次会面和练习。
“I completed a 10-session CBT program last month.”
（我上个月完成了一个10次课程的认知行为疗法项目。）