好词典
disheartening
UK //dɪsˈhɑː.tən.ɪŋ//US //dɪsˈhɑːr.tən.ɪŋ//
词源
源自 dis-（表示否定） + hearten（使振作），字面意思是“使失去勇气或信心”。
adjective
❶ 令人沮丧的，使人失去信心或希望的，通常指某事让人感到灰心或失望。
“The team's loss was disheartening for all the fans.”
（球队的失利让所有球迷都感到沮丧。）
“It's disheartening to see so much pollution in the river.”
（看到河里这么多污染，真让人灰心。）
同义词:discouraging, demoralizing, depressing, dispiriting
常见短语
find it disheartening — 表示对某事感到沮丧或失望，常用于表达个人情感。
“Many students find it disheartening when they don't see immediate results.”
（许多学生看不到立竿见影的效果时会感到沮丧。）