好词典
dumbbell
UK //ˈdʌm.bel//US //ˈdʌm.bel//
词源
源自16世纪英语，原指无铃舌的哑铃（dumb + bell），因其无声而得名，后引申为健身器材和俚语。
noun
❶ 一种用于力量训练的健身器材，通常由两个重量块和中间的握柄组成，用于举重或肌肉锻炼。
“He lifted the dumbbells to strengthen his arms.”
（他举起哑铃来增强手臂力量。）
“She uses 5kg dumbbells for her daily workout.”
（她每天用5公斤的哑铃锻炼。）
❶ 俚语中用来形容愚蠢或迟钝的人，带有贬义。
“Don't be such a dumbbell—think before you act!”
（别这么蠢，做事前动动脑子！）
“He called his friend a dumbbell for forgetting the keys.”
（他因为朋友忘了钥匙而骂他笨蛋。）
同义词:barbell, weight, blockhead, idiot
常见短语
adjustable dumbbell — 可调节重量的哑铃，通过增减内部配重块改变总重量，适合多种训练需求。
“He bought an adjustable dumbbell set to save space at home.”
（他买了可调节哑铃套装，节省家里的空间。）
dumbbell press — 一种健身动作，平躺或坐姿时用哑铃进行推举，主要锻炼胸肌和肩部。
“She does dumbbell presses three times a week to build her chest muscles.”
（她每周做三次哑铃卧推来锻炼胸肌。）