好词典
keto
UK //ˈkiːtəʊ//US //ˈkiːtoʊ//
词源
源自'ketogenic'的缩写，由'keto-'（来自希腊语'keton'，意为'酮'）和'-genic'（产生）组成。1920年代首次用于医学领域描述生酮饮食。
adjective
❶ 指与生酮饮食相关的，这种饮食方式通过极低碳水化合物、适量蛋白质和高脂肪摄入，迫使身体进入燃烧脂肪的代谢状态。
“She follows a keto diet to maintain her weight.”
（她遵循生酮饮食来控制体重。）
“Keto recipes often use avocado and coconut oil.”
（生酮食谱经常使用牛油果和椰子油。）
❶ 化学领域中指含有羰基（C=O）的有机化合物，特指酮类物质。
“Acetone is the simplest keto compound.”
（丙酮是最简单的酮类化合物。）
“The keto form of the molecule is more stable in this case.”
（在这种情况中，分子的酮式结构更稳定。）
同义词:ketogenic, low-carb, high-fat
noun
❶ 指生酮饮食这种特定的饮食方式或生活方式。
“She's been on keto for six months now.”
（她已经坚持生酮饮食六个月了。）
“Keto isn't suitable for everyone.”
（生酮饮食并不适合所有人。）
同义词:ketogenic diet, LCHF
常见短语
keto flu — 指开始生酮饮食初期可能出现的不适症状，如疲劳、头痛等，通常持续几天。
“Drinking more electrolytes can help alleviate keto flu symptoms.”
（多摄入电解质有助于缓解生酮流感症状。）
keto adapted — 描述身体已经完全适应使用脂肪而非碳水化合物作为主要能量来源的状态。
“After three months, he finally became keto adapted.”
（三个月后，他的身体终于完全适应了生酮状态。）