好词典
melatonin
UK //ˌmeləˈtəʊnɪn//US //ˌmeləˈtoʊnɪn//
词源
源自希腊语 'melas'（黑色）和 'tonos'（紧张），因褪黑素最初被发现与皮肤色素调节有关。
noun
❶ 褪黑素，一种由大脑松果体分泌的激素，主要调节睡眠和觉醒周期，常用于改善失眠或时差问题。
“Taking melatonin supplements can help regulate sleep patterns.”
（服用褪黑素补充剂有助于调节睡眠模式。）
“Melatonin levels naturally rise in the evening to promote sleep.”
（褪黑素水平在傍晚自然上升以促进睡眠。）
同义词:sleep hormone, N-acetyl-5-methoxytryptamine
常见短语
melatonin supplement — 褪黑素补充剂，用于帮助改善睡眠质量或调整生物钟。
“She started taking a melatonin supplement to help with her insomnia.”
（她开始服用褪黑素补充剂以帮助缓解失眠。）