mindful

UK //ˈmaɪnd.fəl//US //ˈmaɪnd.fəl//

词源

源自中古英语'myndful'，由'mind'(心智)和'-ful'(充满的)组成，最早记录于14世纪。

❶ 指对当前时刻保持专注和觉察的状态，常用于描述有意识地关注自身感受或周围环境的行为。

“She was mindful of her breathing during meditation.”

（她在冥想时有意识地关注自己的呼吸。）

“Be mindful of your steps when walking on icy pavement.”

（在结冰的路面上行走时要注意脚下。）

同义词:aware, attentive, conscious, observant, heedful

be mindful of — 表示对某事保持注意或谨慎的态度，常用于提醒他人或自我提醒。

“Please be mindful of the time as we have a tight schedule.”

（请注意时间，我们的日程安排很紧。）

mindful eating — 指进食时专注于食物和身体感受的饮食方式，强调对饮食过程的觉察。

“Mindful eating helps people develop a healthier relationship with food.”

（正念饮食帮助人们建立更健康的饮食关系。）