好词典
moderation
UK //ˌmɒd.ərˈeɪ.ʃən//US //ˌmɑː.dɚˈeɪ.ʃən//
词源
源自拉丁语 'moderatio'（控制、调节），经由古法语 'modération' 进入英语。
noun
❶ 指避免极端或过度的行为，保持适度或节制。常用于描述饮食、情绪或行为的合理控制。
“He drinks alcohol in moderation.”
（他饮酒有节制。）
“Moderation is key to a healthy lifestyle.”
（适度是健康生活方式的关键。）
❶ 指对内容、讨论或行为的监督与管理，确保符合规则或标准。常见于网络社区或会议场景。
“Online forums require strict moderation to prevent abuse.”
（网络论坛需要严格管理以防止滥用。）
“The debate was conducted under the moderation of a professor.”
（辩论由一位教授主持进行。）
同义词:restraint, temperance, control
常见短语
in moderation — 表示以适度的方式做某事，不过量或不极端。常用于健康建议或行为指导。
“It's fine to eat chocolate, but only in moderation.”
（吃巧克力没问题，但要有节制。）