好词典
shredded
UK //ˈʃredɪd//US //ˈʃredɪd//
词源
源自古英语scréad（碎片），与古诺尔斯语skrjóða（切割）同源，14世纪开始用作动词表示'撕碎'，肌肉含义20世纪后期从健美领域流行起来。
adjective
❶ 形容食物被切成细条状的状态，通常指蔬菜、肉类等食材经过刀工处理后呈现的细长形状。
“She added shredded carrots to the salad for extra crunch.”
（她在沙拉里加了胡萝卜丝，让口感更脆。）
“The recipe calls for shredded chicken breast.”
（这个食谱需要用到撕成丝的鸡胸肉。）
❶ 形容肌肉发达、线条分明的身体状态，尤其指通过高强度锻炼后呈现的低体脂肌肉形态。
“After months of training, he achieved a shredded physique.”
（经过几个月的训练，他练出了肌肉线条分明的身材。）
“The bodybuilder's shredded abs were the result of strict dieting.”
（健美运动员清晰的腹肌是严格饮食控制的结果。）
同义词:chopped, torn, ripped, sliced, julienned
verb
❶ 将某物撕碎或切碎的动作，常用于处理文件或食材等场景。
“She shredded the confidential documents before disposing of them.”
（她在处理机密文件前先用碎纸机粉碎。）
“The blender shredded the ice perfectly for the smoothie.”
（搅拌机把冰块打得粉碎，用来做冰沙正好。）
同义词:destroy, fragment, pulverize, macerate, grind
常见短语
shredded wheat — 一种早餐麦片，由切碎的小麦制成，通常呈细条状，可直接食用或泡牛奶。
“I have shredded wheat with almond milk every morning.”
（我每天早上都吃碎小麦片配杏仁奶。）
shredded paper — 被碎纸机处理过的纸条，常用于包装填充物或回收材料。
“We use shredded paper as cushioning in gift boxes.”
（我们用碎纸条作为礼品盒里的缓冲材料。）