好词典
workout
UK //ˈwɜːkaʊt//US //ˈwɜːrkaʊt//
词源
由work(工作)和out(出来)组合而成，最初指通过体力劳动锻炼身体，后演变为指各种形式的体育锻炼。
noun
❶ 指有计划的身体锻炼活动，通常包括一系列运动项目，目的是为了增强体质、保持健康或提高运动表现。
“I do a 30-minute workout every morning to stay fit.”
（我每天早上进行30分钟的锻炼来保持健康。）
“She follows a strict workout routine to prepare for the marathon.”
（她遵循严格的锻炼计划来为马拉松做准备。）
同义词:exercise, training, physical activity
常见短语
workout session — 指一次完整的锻炼过程，通常有明确的时间段和特定的运动内容。
“My workout session today focused on strength training.”
（我今天锻炼的重点是力量训练。）
workout clothes — 专门为运动设计的服装，通常舒适透气，适合各种体育活动。
“She bought new workout clothes for her yoga class.”
（她为瑜伽课买了新的运动服。）