好词典
yoga
UK //ˈjəʊɡə//US //ˈjoʊɡə//
词源
源自梵语 'yuj'，意为 '结合' 或 '统一'，指身心合一的修行方式。
noun
❶ 瑜伽，一种源自印度的身心练习体系，结合体位法、呼吸控制和冥想，旨在促进身体柔韧性和精神平静。
“She practices yoga every morning to stay flexible.”
（她每天早晨练习瑜伽以保持身体柔韧。）
“Yoga helps me reduce stress after a long day at work.”
（瑜伽帮助我在长时间工作后减轻压力。）
同义词:meditation, stretching, mindfulness
常见短语
yoga mat — 瑜伽垫，用于瑜伽练习时铺在地上，提供防滑和缓冲的专用垫子。
“Don't forget to bring your yoga mat to the class.”
（别忘了带你的瑜伽垫来上课。）
hot yoga — 高温瑜伽，在加热的房间里进行的瑜伽练习，通常温度在35-40摄氏度之间。
“I sweat a lot during hot yoga sessions.”
（我在高温瑜伽课上出了很多汗。）